整体とマッサージどっちに行けばいいの？

あなたがもし、どこか身体の痛みやしびれがあって症状を改善したいと思っているなら症状を改善する目的でやっている整体院にかかることをおすすめします。

よくあるマッサージや揉みほぐしのお店は痛みやしびれを改善される方を対象に営業しているわけではありません。

整体とマッサージはジャンルを一括りにされる事が多いですが、内容は全く違うことをお話ししていこうと思います。

マッサージの効果

マッサージの主な効果は以下のものがあります。

・血流の促進

・リラックス効果（副交感神経の活性化）

全身を押圧することで血液の流れは良くなり、免疫力が増えたりリンパの流れを良くする効果があると言われています。

マッサージした場所が赤くなったりするのも血液が集まっている証拠です。

また、リラックス効果も高く自律神経の乱れを改善する働きもあります。

自律神経は交感神経と副交感神経の二つが拮抗していて、一般的に覚醒時の仕事中、運動中、勉強中などの活発になっている時は交感神経が優位になっていて、反対に睡眠、入浴などのリラックスしている状態は副交感神経が優位になります。

この二つの神経のバランスが崩れてしまうと、不眠、めまい、だるさ、苛立ち、不安感などのいわゆる自律神経失調症と呼ばれる症状が出やすくなります。

このような症状をお持ちの方は緊張状態からリラックスの状態になりにくくなっている為、リラックス効果が高いマッサージをすることで改善できるケースもあります。

当院に来られるお客様で「マッサージに通っていたけど肩こりや腰痛が全然良くならない」とおっしゃって来院される方がいます。

症状が改善しないのもマッサージでは根本的な原因に施術ができていないからです。

一般的に肩が凝っていると言えば肩をマッサージすると思いますし、腰が痛いと言えば腰をマッサージすると思います。

お客様からのお話を聞いていると、マッサージ屋さんに限らず接骨院や整体でもそのような施術をされるところも多いのかもしれません。

しかし、本当の原因は患部では無いということです。

痛みの原因がどこにあるのかをまずは検査していく事が重要になります。

当院での整体では症状の原因について徹底的に検査することを心掛けております。

じゃあその痛みの原因ってなんなの？ということなんですが、答えは「筋膜」です。

筋膜とは筋肉を覆っている膜なのですが、筋肉だけでは無く身体の様々な組織と繋がっていて全身を覆っています。

この筋膜が緊張状態であったりバランスが崩れてしまうと最終的に患部に症状が出てしまうわけです。

例えば、あるお客様の場合は首の筋膜の緊張が原因で腰痛が出ていたり、お腹の筋膜の緊張が原因で坐骨神経痛が出ていたりと、患部とは離れた場所が原因のことが多いです。

当院では、このような原因を正確に検査して筋膜を緩める施術を行うことで症状の改善ができます。

施術自体も強く押圧したり激しい痛みを伴う事はしません。

心地よい刺激で眠ってしまう方も多く、リラックス効果（副交感神経の活性化）はもちろん血流の促進効果もあります。

今まで痛い場所にマッサージをしてもなかなか症状が良くならなかった方は絶対に痛みの原因に施術できていません。

一時的な気持ち良さはあっても痛みがすぐに戻っては意味がありません。

痛みを改善するには検査や見立てがとても重要で、それに対する正しい施術をしなくてはなりません。

症状を本気で治したい方は原因を見つけてくれる整体院にかかられることを強くお勧めします。