筋膜リリースを徹底解説
「筋膜リリース」という言葉を聞いたことはあるけど、
実際にどんな施術か分からない方も多いのではないでしょうか？
当院で行う筋膜リリースは、
単に筋肉をほぐすものではなく
全身のつながりを見ながら身体のバランスを整える施術です。
筋膜リリースとは何か？
筋膜とは、筋肉だけでなく
骨や内臓、神経などを包み込む“膜（ファシア）”のことです。
この筋膜は全身につながっており、
一部が硬くなることで
- 姿勢の崩れ
- 可動域の制限
- 痛みやしびれ
といった不調を引き起こします。
筋膜リリースとは、この硬くなった筋膜を緩めることで、
本来の滑らかな動きを取り戻す施術です。
なぜ筋膜が原因で不調が起こるのか？
筋膜は全身をつなぐ“ネットワーク”のような存在です。
そのため、例えば
- 足の硬さ → 腰痛
- 手や腕の硬さ → 肩こり
といったように、
原因と症状が違う場所に出ることが多いのが特徴です。
当院では、この“つながり”を考えながら施術を行います。
当院の筋膜リリースの特徴
当院では、3つの行程を使って正しく筋膜を評価・施術をして根本的な改善へ導きます。
①理論に基づいた評価
→生活習慣や姿勢、動きを確認し原因を特定
②全身を一つとして捉える
→局所だけでなく、連動する筋膜ラインにアプローチ
③施術中に変化を確認
→筋膜の滑走性や硬さを触診しながら施術
これにより
その場だけでなく、症状が戻りにくい身体づくりを目指します。
まとめ
筋膜は全身につながっているため、
一部分だけの施術では根本改善にならないこともあります。
当院では、全身のバランスを見ながら
筋膜の状態を整えることで、
症状の改善と再発予防を目指しています。
「なかなか改善しない痛み・不調がある」
そんな方は一度ご相談ください。
